Genomgång av löpteknik, och kortare löpning med personlig feedback.
Därefter kör vi ett enkelt intervallpass innan vi avslutar med styrka för löpare inomhus.
Vi börjar ute, för att avsluta med lite enkel styrka inne, så ta med skor för både löpning, och inomhusträning.
Anmälan är bindande!
Dagens pass
Det är okej att köra egen träning under våra ordinarie gruppass, men passet har förtur på gymmets utrustning, samt alla konditionsmaskiner. Under yoga, företagsträning samt eventuella föreläsningar håller gymmet stängt för egen träning.
Kontakta oss!
Har du frågor om medlemskap, våra pass eller något annat?
Kanske är du intresserad av att bli instruktör, eller har en spännande idé för ett samarbete? Vi är öppna för det mesta!
Hör av dig till oss här, så återkommer vi till dig inom kort. Vi ser fram emot att prata med dig!
År 2025 tog Peppamera över HoforsBoxen med ambitionen att skapa en komplett träningsanläggning, öppen för alla – oavsett träningsnivå.
Verksamheten genomgår en spännande utveckling, där den tidigare "boxen" omvandlas till en modern träningsmiljö med en öppen yta för funktionell träning samt en ny gymdel. Dessutom planerar vi att bygga omklädningsrum för att höja komforten och tillgängligheten för våra medlemmar.
Vår vision är att skapa en inspirerande och inkluderande träningsplats där alla känner sig välkomna, oavsett erfarenhet eller mål.
Öppet 05-23
Peppamera AB
Ängskärrsgatan 19
813 31 Hofors
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
